További tartalmak
2017 Jan 10, 15:26
Alcatel POP 4S (5095Y/5095K) okostelefon magyar nyelvű használati útmutató...
Keresés
Napi hány órát töltesz az okostelefonoddal?

Hogyan óvd a szemed amikor a munkád megköveteli a monitor bámulását?

2015 Már 19, 18:19
A monitor fárasztó a szemnekHogyan óvd a szemed amikor a munkád megköveteli a monitor bámulását?
(PcWorld)
Ha kénytelen vagy napi több órát a monitor előtt töltened a munkád miatt, könnyen megfájdíthatja és súlyosabb esetben, meg is rongálhatja is a szemed. A szemed károsodásának megelőzésére van néhány hasznos tippünk. Mielőtt tovább olvasnál, egyet szögezzünk le: ha gyakori és komoly fejfájással küszködsz számítógépes munkád...
A monitor fárasztó a szemnekHogyan óvd a szemed amikor a munkád megköveteli a monitor bámulását?
(PcWorld)

Ha kénytelen vagy napi több órát a monitor előtt töltened a munkád miatt, könnyen megfájdíthatja és súlyosabb esetben, meg is rongálhatja is a szemed.

A szemed károsodásának megelőzésére van néhány hasznos tippünk. Mielőtt tovább olvasnál, egyet szögezzünk le: ha gyakori és komoly fejfájással küszködsz számítógépes munkád során, akkor erősen ajánlott orvoshoz fordulni.

Ha nem ilyen súlyos az eset, akkor próbád ki az alábbi módszereket:

1. a szemed pihentetése érdekében időnként nézz másfelé, mondjuk fókuszálj egy távoli tárgyra, ezzel egy kicsit megmozgatod a szemkörnyéki izmokat. Ezt a „gyakorlatot” érdemes 20-30 percenként megismételni…

Tovább a teljes cikkhez ...

 
Címke: Okosságok
Ezt láttad már?
2015 Sep 04, 08:31    0 hozzászólás
Jönnek a hirdetések a Gmailbe (Geeks). Miközben a világ figyelme a csilivili logócserére öszpontosít, addig a...